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AAE舞蹈明星学员专访

发布时间:2019-07-31 编辑 :本站 / 7次点击
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AAE舞蹈明星学员专访

第一点就是懂得在舞蹈中休息,我在学习芭蕾舞的时候,我觉得大家都有相同的感受,就是你自己非常僵,你不知道该怎么弄,然后你的体力就在无形之中流失了。

其实不是的,我觉得任何舞都是建立在松弛基础上的艺术,芭蕾舞其实也一样,看起来老师一直让你收紧,紧啊紧啊紧啊,就是各种紧啊,但是你真的就信吗?你要学会放松啊,就算老师给你的要求是对的,但你一定也要用你的审美,不能盲目地去听老师让你紧,你就无限地紧,这不可能的,那样你会累死的。 第二点我觉得就是,很多时候你觉得累了,其实只是你大脑发出的一个信号,觉得你累了,再跳就不行要趴在地上了,其实没有,你再跳你还是可以跳。

所以当你觉得你累了的时候,你不要把你的重心集中在这一点:我累了,你可以再去坚持啊,你是可以坚持的,我经受过长达10个小时的训练,不同舞种累积在一起长达10个小时,我觉得很多时候不是我的身体受不了,是我的脑子受不了。

就是我的脑子在学习新动作,转不动了,就好像做题一样。 剩下的就是坚持啊,就是坚持啊。